Estrés y depresión: causas de infertilidad.
El estrés y la depresión en ciertos niveles y acorde a las características de cada mujer pueden ser causa de infertilidad, pues tienen un impacto tanto en la inmunología como en el metabolismo de las hormonas, aseguró la especialista Emma Torra.
Precisó que bajo un estado de estrés, el cerebro produce otras hormonas cuyo efecto altera la ovulación, en consecuencia los ciclos menstruales se tornan irregulares e incluso puede desaparecer la ovulación.
Precisó que bajo un estado de estrés, el cerebro produce otras hormonas cuyo efecto altera la ovulación, en consecuencia los ciclos menstruales se tornan irregulares e incluso puede desaparecer la ovulación.
Adicionalmente, la tensión emocional puede ocasionar un aumento en
las contracciones uterinas e interferir con el proceso de implantación
del óvulo fecundado por el espermatozoide.
En cuanto al hombre, el estrés afecta tanto su disposición a la
actividad sexual como la calidad del esperma porque también enfrenta
alteraciones hormonales.
Pero la depresión y estrés también son efecto de la infertilidad, pues al enfrentar el problema la pareja experimenta tristeza, tensión, sentimientos de culpa por no lograr el embarazo, e incluso presión social.
De tal forma, es posible encontrar casos donde la depresión y estrés entran en un círculo vicioso donde ambas alteraciones emocionales se convierten en causa y consecuencia de la infertilidad, puntualizó Emma Torra.
Ello debe ser considerado por las parejas que han determinado iniciar un proceso de reproducción asistida, pues enfrentarán diversas y muy contrastantes emociones, como puede ser alivio y esperanza ante una posibilidad positiva, pero al mismo tiempo ansiedad, desconcierto y confusión ante los diversos procedimientos y las posibilidades de falla.
Pero la depresión y estrés también son efecto de la infertilidad, pues al enfrentar el problema la pareja experimenta tristeza, tensión, sentimientos de culpa por no lograr el embarazo, e incluso presión social.
De tal forma, es posible encontrar casos donde la depresión y estrés entran en un círculo vicioso donde ambas alteraciones emocionales se convierten en causa y consecuencia de la infertilidad, puntualizó Emma Torra.
Ello debe ser considerado por las parejas que han determinado iniciar un proceso de reproducción asistida, pues enfrentarán diversas y muy contrastantes emociones, como puede ser alivio y esperanza ante una posibilidad positiva, pero al mismo tiempo ansiedad, desconcierto y confusión ante los diversos procedimientos y las posibilidades de falla.
El proceso de duelo
La infertilidad, al no permitir cumplir un anhelo, es considerada
también una experiencia de pérdida que requiere enfrentar una serie de
duelos, refirió la especialista Emma Torra.
La primera de este proceso de duelos es la negación, porque generalmente
se cree que se tiene control absoluto sobre nuestro cuerpo, pero la
infertilidad nos enfrenta a la realidad de que no es verdad. La negación
puede durar poco o mucho tiempo, y en esta etapa puede ser que la
pareja no quiera ver al doctor, evada el tema y haga como si no pasara
nada.
La segunda etapa es la de la ira, donde las personas reaccionan como si fueran agredidas y cuestionan “¿por qué a mí?”; tratan de explicarse qué han hecho mal y se presenta una serie de emociones como enojo, culpa, tristeza, resentimiento, miedo, vergüenza, frustración y preocupación. “Es una montaña rusa emocional, en donde a veces están en la parte más alta, llenos de esperanza, y cuando el tratamiento no funciona, bajan a la parte más triste, sintiéndose deprimidos”.
La tercera etapa es la de negociación, en la cual se atribuye a la infertilidad una naturaleza de castigo por acciones del pasado, por ejemplo mujeres que se provocaron un aborto de jóvenes o tuvieron relaciones antes del matrimonio; todo esto genera una culpa enorme y empiezan a “negociar” el “perdón” con Dios o con la vida, mediante promesas de “portarse bien” para que se les conceda un bebé.
La cuarta etapa es cuando se comienza a buscar una explicación real, médica, del por qué no se logra el embarazo, entonces las emociones se vuelven más controlables, Este es un mecanismo de defensa en el cual la pareja, de manera consciente o inconsciente, comienza a explicarse la razón de lo que vive.
La quinta y última etapa es la de aceptación, cuando se reconoce que hay un problema de infertilidad y buscar las mejores alternativas acorde a su realidad tanto fisiológica como emocional, así como económica. Al lograr elevar nuevamente su autoestima, empiezan a buscar soluciones comienza el proceso de aceptación y resolución donde determinan si explorarán diversas técnicas de reproducción, o si se decidirán por la adopción.
La segunda etapa es la de la ira, donde las personas reaccionan como si fueran agredidas y cuestionan “¿por qué a mí?”; tratan de explicarse qué han hecho mal y se presenta una serie de emociones como enojo, culpa, tristeza, resentimiento, miedo, vergüenza, frustración y preocupación. “Es una montaña rusa emocional, en donde a veces están en la parte más alta, llenos de esperanza, y cuando el tratamiento no funciona, bajan a la parte más triste, sintiéndose deprimidos”.
La tercera etapa es la de negociación, en la cual se atribuye a la infertilidad una naturaleza de castigo por acciones del pasado, por ejemplo mujeres que se provocaron un aborto de jóvenes o tuvieron relaciones antes del matrimonio; todo esto genera una culpa enorme y empiezan a “negociar” el “perdón” con Dios o con la vida, mediante promesas de “portarse bien” para que se les conceda un bebé.
La cuarta etapa es cuando se comienza a buscar una explicación real, médica, del por qué no se logra el embarazo, entonces las emociones se vuelven más controlables, Este es un mecanismo de defensa en el cual la pareja, de manera consciente o inconsciente, comienza a explicarse la razón de lo que vive.
La quinta y última etapa es la de aceptación, cuando se reconoce que hay un problema de infertilidad y buscar las mejores alternativas acorde a su realidad tanto fisiológica como emocional, así como económica. Al lograr elevar nuevamente su autoestima, empiezan a buscar soluciones comienza el proceso de aceptación y resolución donde determinan si explorarán diversas técnicas de reproducción, o si se decidirán por la adopción.
